触发因素可能会导致绝望愤 阿尔巴尼亚手机号码列表 怒内疚悲伤绝望孤独和无助的感觉。并非每个人都以相同的方式表达这些感受。需要寻找的一些指标包括焦虑难以集中注意力哭泣或睡眠习惯的改变。然而仅仅因为触发因素发生或一个人看起来抑郁并不意味着一个人会自杀。大多数自杀都是经过精心策划的有时甚至持续数周。以直接和关心的方式询问某人是否正在考虑自杀并不会让他们产生自杀倾向。
或认为他们可能有自杀倾向请保持冷静并询问他们有什么困扰。不要试图淡化他们的担忧或问题相反向他们表明您真正关心他们的福祉。请记住缩写词。问他们你想自杀吗如果他们回答是或者他们避免直接回答您应该向他们表明您是。询问他们打算如何做。如果他们打算用枪自杀请尽量让他们远离所有枪支。如果是药片请尝试让他们给您药片。最后也是最重要的一步是护送他们提供帮助。不要让他们独自一人。